【後期】離乳食嫌いな赤ちゃんがパクパク食べる簡単レシピ8選

子どもの食事

私の娘は離乳食を全然食べてくれませんでした。

そんな娘でもこれだけは食べた、離乳食メニューを紹介します。

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離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー8つ

離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー①じゃがいものおやき

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じゃがいもとしらすのおやき 離乳食後期〜 by pomamai

私はこれを丸以外で星やハートにくり抜いたりもしてました。

ちなみに大量に作って冷凍しておくとかなり便利です。

人参やほうれん草を細かく刻んで混ぜたり、コーンを入れたりもしました。

手づかみ食べができるようになったらぜひ!

離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー②炊き込み御飯

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[離乳食後期]簡単☆炊き込みご飯 by まろん☆もか

炊き込み御飯は栄養も取れるので、これ一品でも「大丈夫だよね!」という安心感がすごいです。

飽きずに食べてくれます。

手づかみ食べしやすいように丸いおにぎりにしたら、かなり楽しんで食べてました。

海苔で挟むのもおすすめで、お弁当にもぴったりです。

ちなみに娘は今でも炊き込み御飯が大好きです!

離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー③コーンポタージュスープ

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ズボラ離乳食☆簡単コーンスープ by おこたねこ

我が家は牛乳の代わりにフォローアップミルクを使ったりもしてました。

大人は塩とコンソメでちょっと味を整えればかなり美味しく飲めます。

食パンを細長く切って「つけながら食べるんだよ〜」と言ったらとっても喜んで食べてくれました。

ちなみにかぼちゃのポタージュもごくごく飲んでくれました。

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離乳食後期〜 カボチャのミルクスープ by ケテヲ

離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー④しらすごはん

これはレシピのないメニューなんですが、しらすを茹でて塩抜きして、おかゆに混ぜるだけです!

青のりを混ぜたりもしてましたが、変に具材を増やすと急に食べなくなるので、極力「しらすとごはんがメイン」にしてました。

うちの子はずっと食べてたので一応メモしておきます。

離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー⑤かぼちゃの煮物

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離乳食 後期~ 簡単カボチャの煮物 by クック86HUWI☆

かぼちゃの煮物、こちらもかなり食べてくれました。

(さっきからイモっぽいものばっかりですね)

ちなみに余ったかぼちゃの煮物を潰してホットケーキに混ぜてあげたりもしました。

朝ごはんにもおすすめです。

また

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離乳食中期❁手作りカッテージチーズ by cheeeeeer

このカッテージチーズとかぼちゃを混ぜて、かぼちゃサラダみたいにして出したのもよく食べてくれました。

離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー⑥きのこうどん

これも特にレシピがないんですが、娘はきのこうどんをよく食べました。

(みじん切りしたきのこをたっぷり入れただけのうどんです。)

きのこの出汁が出るので、普段のうどんよりもすごく食いついてくれましたよ。

今でも娘はきのこ大好きです。

離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー⑦フレンチトースト

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離乳食☆フレンチトースト by NanoHanaPonpon

時間のある朝はフレンチトーストにしてました。

自分で手づかみ食べできるものって、やっぱり興味をそそります。

ほんのりバターと砂糖の香りが広がるので、作っている最中からなんとなく興味を示してくれてましたよ。

「美味しい匂いがするね」「ジュージュー音がするね」と、作りながら声かけを楽しむこともできます。

離乳食後期に食べてくれた鉄板メニュー⑧ひじき煮

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離乳食後期★ひじきの煮物 by みさっさン

栄養士さんに「ひじきの食べ過ぎは注意してくださいね」と言われたのでそんなに作ってはいないのですが、とても食いつきが良かったです。

こちらはとにかく大量に作って冷凍してました。

とろみをつけてうどんと和えたり、ジャガイモと混ぜておやきにしたり。

ご飯と混ぜるのもおすすめです。

大人も美味しく食べられるおかずなので、とっても重宝します。

離乳食を食べない子にはお気に入りメニューをローテーションするのがコツ

1つでも「簡単に作れて食べてくれるメニュー」を見つけたら、それをできるだけたくさんアレンジして食卓に出すのがおすすめです。

ちょっと形を変えてみるとか、具材を増やしてみる、そうしているうちにメニューのバリエーションが増えていったので、食べるものを飽きない程度に一週間ローテーションすると作っている方も負担が少ないです。

新しいものに挑戦してもらうよりも、まずは食べることに興味を持ってもらえるようにしてみましょう。

ほどほどにゆる〜く、離乳食作りをしてみてくださいね♪

(今回紹介したレシピはどれも本当に美味しいですが、もちろん食べない子もいると思います!それでも決して落ち込まないで、ゆるく取り組んでみてくださいね!)

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